Wat is een spreidvoet?
Bij een spreidvoet, ook wel doorgezakte voorvoet genoemd, is het dwarsgewelf van de voorvoet gezakt. Normaal gesproken houden de gewrichtsbanden tussen de middenvoetsbeentjes dit gewelf op zijn plek; wanneer deze banden verslappen, zakken de kopjes van de middenvoetsbeentjes verder naar beneden en verspreiden de tenen zich wat verder uit elkaar dan normaal.
Vaak gaat een spreidvoet samen met een verzakt lengtegewelf en een voet die iets naar binnen kantelt (pronatie). Deze afwijkingen komen dan ook regelmatig in combinatie voor.
Hoe ontstaat een spreidvoet?
De belangrijkste oorzaak is verslapping van het bindweefsel rond de voorvoet, vaak samenhangend met erfelijke aanleg en met het ouder worden. De aandoening komt duidelijk vaker voor bij vrouwen. Overgewicht en langdurige overbelasting van de voorvoet kunnen het proces versnellen.
Schoeisel veroorzaakt een spreidvoet niet rechtstreeks, maar hoge hakken en smal, puntig schoeisel zorgen wel voor extra druk op de voorvoet en kunnen bestaande klachten flink verergeren.
Welke klachten horen erbij?
- Pijn onder de bal van de voet, met name bij het afzetten tijdens het lopen.
- Scherpe of stekende pijn aan de bovenzijde van de voorvoet, meestal tussen de kopjes van de middenvoetsbeentjes.
- Eeltvorming en likdoorns onder de bal van de voet, als reactie van de huid op de verhoogde plaatselijke druk.
Wat kun je eraan doen?
Verantwoord, goed passend schoeisel met voldoende ruimte voor de tenen en zonder hoge hak vermindert de druk op de voorvoet aanzienlijk.
Daarnaast wordt vaak een op maat gemaakte correctie- of steunzool aanbevolen, die het dwarsgewelf ondersteunt en de druk beter over de voorvoet verdeelt. Zo'n zool wordt op maat aangemeten, van oudsher via een gipsafdruk van de voet. Bij aanhoudende klachten is het raadzaam dit door een orthopedische zolenspecialist te laten beoordelen en aanmeten.
Whatsapp 
